Connect with us

NASIONAL

Regal Springs Indonesia Gelar Webinar Terkait Pentingnya Asupan Vitamin D

DETAIL.ID

Published

on

DETAIL.ID, Jakarta – PT Regal Springs Indonesia (RSI) salah satu perusahaan yang berkutat pada industri perikanan nasional, menggelar webinar tentang pentingnya masyarakat menjaga asupan vitamin D bagi metabolisme tubuh.

Webinar yang berlangsung dengan hangat itu berlangsung Sabtu 18 Juni 2022 dan diikuti ratusan peserta dari berbagai daerah di seluruh Indonesia. Webinar bertajuk “Vitamin D, Haruskah Dari Suplemen?” itu merupakan program reguler Regal Springs Health Talk.

Para pembicara dalam webinar itu yakni Tri Dharma Saputra selaku Director of Supply Chain & Procurement Regal Springs Indonesia, Matias Ibo selaku praktisi psioterapis olahraga dan pernah bekerja bagi Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia (PSSI) beberapa tahun yang lalu.

Pembicara utama lainnya adalah dr Mario Johan atau yang akrab disapa dr Joe, seorang pendidik dan pemberi pengaruh dalam bidang kesehatan (health influencer & educator).

Tri Dharma Saputra dalam paparannya mengingatkan kalau menjaga asupan vitamin D sangat penting untuk menjaga metabolisme. Tujuannya, kata dia, agar tubuh bisa berfungsi dengan baik.

“Merujuk data Kementerian Kesehatan, berdasarkan angka kecukupan gizi (AKG) kebutuhan harian vitamin D untuk orang dewasa adalah 15-20 mikrogram atau 600-800 IU,” kata Tri.

Melalui program ini, Tri mengatakan Regal Springs Indonesia ingin mengedukasi mengenai pentingnya bagi masyarakat agar mengonsumsi nutrisi yang dapat menjaga metabolisme tubuh melalui sumber bahan pangan yang bergizi.

Nah, Tri melihat ikan Tilapia adalah salah satu sumber protein yang mengandung vitamin D tinggi untuk mempercepat pemenuhan zat gizi. Ia lalu merinci, pada satu porsi fillet Tilapia Regal Springs dengan netto 100 gram mampu menyediakan hingga 34,39 mikrogram atau setara dengan 1375 IU vitamin D.

“Sehingga dapat memenuhi hingga 230% dari kebutuhan vitamin D harian orang dewasa,” tutur Tri.

Matias Ibo selaku psioterapis olahraga juga menekankan pentingnya kebutuhan vitamin D dengan menjaga pola hidup sehat, tidak melewatkan aktivitas fisik dan rutin konsumsi sumber makanan vitamin D seperti telur, kacang-kacangan dan ikan berlemak.

“Vitamin D adalah sebuah grup substansi yang bertanggung jawab untuk meningkatkan absorpsi dari kalsium, magnesium dan mineral lainnya di dalam tubuh, sehingga sangat dibutuhkan untuk mengurangi tekanan darah, lemak tubuh, serangan asma, menjaga kestabilan produksi insulin, hingga meningkatkan produksi testoteron pada laki-laki,” katanya.

Kata dia, cara sehat dan mudah untuk meningkatkan kadar vitamin D adalah dengan rutin melakukan olahraga. Sebab, selain dapat mengurangi risiko penyakit jantung, stroke tapi juga menjaga kualitas tidur, mengurangi rasa depresi dan menjaga penampilan.

Peran penting vitamin D ini juga menjadi perhatian khusus bagi dr Joe. Kata dia, dosis rekomendasi Vitamin D pada setiap orang dapat berbeda-beda tergantung dari kondisinya saat itu, adanya komorbid dan tempat di mana dia tinggal.

Idealnya, kata dr Joe, setiap orang melakukan pemeriksaan terlebih dahulu kadar atau status vitamin D-nya, lalu mengonsumsi makanan atau suplemen yang mengandung vitamin D dengan dosis yang dinaikkan secara bertahap sampai kadar atau status vitamin D-nya mencapai kadar atau status yang diinginkan.

Lebih jauh dr. Joe menerangkan, faktor risiko orang yang dapat mengalamin defisiensi Vitamin D adalah, pertama, orang yang lebih tua karena kulit pada orang yang lebih tua tidak dapat memproduksi vitamin D ketika terpapar sinar matahari seefisien pada saat waktu muda.

Kedua, pada orang yang memiliki skin tone gelap. Ketiga, pada orang dengan komorbid atau gangguan seperti Chron’s Disease yang tidak dapat mengontrol lemak secara baik karena vitamin D butuh lemak untuk dapat diserap.

Keempat, orang-orang dengan komorbid lainnya seperti osteoporosis, gangguan ginjal, gangguan hati, hyperparathyroidism, riwayat operasi by-pass lambung, dll. Kelima, orang-orang yang mengonsumsi obat-obatan yang dapat mempengaruhi metabolisme vitamin D, seperti obat kolesterol, obat anti kejang, obat golongan glucocorticoids, obat anti jamur, obat HIV/AIDS.

“Oleh karenanya, sejak dini kita perlu konsumsi bahan makanan yang secara secara natural memiliki vitamin D, di antaranya beberapa jenis ikan seperti salmon, tilapia, tuna. Kemudian hati, keju, jamur, kuning telur atau bisa juga dengan makan makanan yang difortifikasi dengan Vitamin D seperti susu, yogurt, cereal, minuman berbasis kedelai, dan lainnya,” ujar dr Joe.

Reporter: Heno

NASIONAL

Hanya Sehari, PaDi UMKM Raup Omset Rp 1,2 Triliun

DETAIL.ID

Published

on

Omset yang diraih melalui platform PaDI UMKM yang dibuat oleh PT Telkom tembus hingga Rp 1,2 triliun hanya dalam sehari. (ist)

DETAIL.ID, Jakarta – Hanya dalam waktu sehari PaDI UMKM, salah satu platform yang diperuntukan bagi pelaku usaha mikro, kecil, dan menengah (UMKM) dari PG Telkom Indonesia, mampu meraup omset hingga Rp 1,2 triliun.

VP Synergy Telkom, Kuncoro Wastuwibowo, dalam keterangan resmi yang diperoleh Media pada Senin, 3 Januari 2025, mengatakan omset Rp 1 triliun itu diperoleh PT Telkom menggelar business matching di Ballroom The Gade, Jakarta, belum lama ini.

Kegiatan tersebut, kata Kuncoro Wastuwibowo, merupakan rangkaian kegiatan PaDi Business Forum dan Showcase di tahun kedua.

Kegiatan tersebut, kata dia, diikuti oleh 86 BUMN dan 27 UMKM yang berasal dari kawasan Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi (Jabodetabek) hingga Kabupaten Boyolali di Provinsi Jawa Tengah (Jateng), dengan berbagai kategori seperti elektronik, fashion, juga makanan dan minuman.

PaDi UMKM sendiri merupakan salah satu platform digital dari PT Telkom Indonesia yang berhasil buktikan komitmennya dalam membantu meningkatkan pertumbuhan bisnis UMKM di Indonesia.

“Inovasi penciptaan platform itu soal kecil. Serahkan saja pada Telkom, pasti beres. Inovasi yang betul-betul hebat adalah inovasi penciptaan market,” ucap Kuncoro menjelaskan.

“Dan inovasi itu sudah dilaksanakan para BUMN dengan mengubah operasi procurement jadi kapabilitas penciptaan market, dan diakui sebagai inovasi yang berhasil,” tuturnya lebih lanjut.

Awalnya, kata dia, Business Matching hanya menghasilkan beberapa miliar rupiah saja dalam sehari, tetapi sekarang sudah mencapai Rp 16 triliun selama pelaksanaan acara.

Tentu, ujarnya lagi, hal ini merupakan inovasi luar biasa yang patut dibanggakan oleh seluruh BUMN, sekaligus menunjukkan komitmen bersama untuk terus mendukung UMKM di Indonesia.

Business Matching yang baru lalu dilaksanakan dalam rangkaian kegiatan PaDi Business Forum and Showcase yang menyertakan kegiatan lain seperti talkshow, showcase, dan PaDi Talk.

Juga merupakan puncak kegiatan Business Matching yang telah berlangsung di seluruh Indonesia sejak awal tahun.

Business Matching menjadi wadah bertemunya UMKM dengan BUMN secara langsung di mana mereka dapat memperkenalkan dan memasarkan produknya secara langsung pula.

Terbukti sebanyak 31 ribu lebih transaksi dengan nominal 1 triliun rupiah telah berhasil dicatatkan.

EVP Digital Business & Technology Telkom, Komang Budi Aryasa, menambahkan, melihat betapa strategisnya UMKM dalam menggerakkan perekonomian nasional, pihaknya di Telkom terus berupaya mengembangkan PaDi UMKM.

“Tidak hanya sebagai platform pengadaan, tetapi juga sebagai solusi menyeluruh untuk meningkatkan pertumbuhan bisnis UMKM, baik dari kolaborasi dengan BUMN maupun perusahaan swasta,” kata EVP Digital Business & Technology Telkom, Komang Budi Aryasa.

Berdasarkan data yang dirilis Kementerian Koordinator Bidang Perekonomian RI, UMKM telah menjadi salah satu penopang ekonomi nasional karena UMKM mencakup 99% total unit usaha di Indonesia.

Adapun kontribusi terhadap Produk Domestik Bruto (PDB) nasional mencapai lebih dari 60% dan menyerap hampir 97% dari total tenaga kerja di Indonesia.

Kegiatan ini, ujarnya, diharapkan tidak hanya sekadar mendorong transaksi pembelanjaan saja, tetapi juga berfungsi sebagai wadah membangun jaringan, kolaborasi, dan komunikasi.

Terutama, sambungnya lagi, dengan tujuan agar dapat meningkatkan kapabilitas UMKM yang belum terserap oleh BUMN. Begitu juga sebaliknya, kebutuhan BUMN yang belum bisa dipenuhi oleh UMKM.

Keberhasilan program Business Matching ini menjadi tonggak sejarah kontribusi Telkom dalam mendukung pertumbuhan bisnis UMKM. Lewat PaDi UMKM, Telkom berharap bisa memajukan kesejahteraan masyarakat sekaligus juga meningkatkan pertumbuhan ekonomi nasional Indonesia.

Reporter: Heno

Continue Reading

NASIONAL

Dukung Penuh Kontingen Pesparawi Jambi Menuju Papua, Gubernur Al Haris Anggarkan Rp 500 Juta

DETAIL.ID

Published

on

DETAIL.ID, Jambi – Gubernur Jambi Dr. H. Al Haris, S.Sos, MH menerima kunjungan Tim Pesparawi Provinsi Jambi di Rumah Dinas Gubernur pada Sabtu, 1 Februari 2025. Pertemuan tersebut berlangsung hangat dan penuh semangat kebersamaan dalam mendukung prestasi seni musik rohani di Provinsi Jambi.

Al Haris, menyampaikan mendukung penuh Kontingen Pesparawi Provinsi Jambi yang akan mengikuti kompetisi Pesparawi di Papua. Ia menyatakan bahwa Pemerintah Provinsi Jambi telah menyiapkan dana sebesar Rp 500 juta untuk mendukung kegiatan tersebut. “Kami siap mendukung penuh Kontingen Pesparawi Jambi agar dapat meraih prestasi terbaik,” ujar Al Haris.

Selain dana dari Pemerintah Provinsi, Anggota DPRD Provinsi Jambi, Ir. Daulat Sitorus, melalui Pokok Pikiran (Pokir) juga telah mengalokasikan anggaran sebesar Rp 500 juta. Hal ini menunjukkan adanya dukungan legislatif dalam pengembangan seni dan budaya di Jambi.

Secara keseluruhan, terdapat anggaran sebesar Rp 1 miliar yang berasal dari APBD Provinsi Jambi untuk mendukung Kontingen Pesparawi. Dana ini diharapkan mampu membantu meningkatkan kualitas serta fasilitas yang dibutuhkan oleh peserta.

Gubernur menekankan pentingnya peran serta seluruh elemen masyarakat dalam mendukung tim Pesparawi. Ia mengajak semua pihak untuk bersama-sama memberikan semangat dan dukungan moril kepada para peserta agar dapat tampil maksimal di ajang tingkat nasional.

Tim Pesparawi Provinsi Jambi akan berpartisipasi dalam Pesta Paduan Suara Gerejawi (Pesparawi) Nasional yang akan dilaksanakan dalam waktu dekat di Papua. Ajang ini menjadi kesempatan bagi Jambi untuk menunjukkan kemampuan terbaiknya di kancah nasional.

Dalam pertemuan tersebut, perwakilan dari Tim Pesparawi menyampaikan terima kasih atas dukungan yang diberikan oleh Pemerintah Provinsi dan DPRD. Mereka berjanji akan berlatih dengan keras dan disiplin agar dapat memberikan hasil terbaik bagi Provinsi Jambi.

Sementara itu, Ir. Daulat Sitorus mengungkapkan bahwa dukungan anggaran ini adalah bentuk perhatian pemerintah terhadap pengembangan seni musik rohani di Jambi. Ia berharap melalui Pesparawi, nilai-nilai kebersamaan dan toleransi antarumat beragama semakin kuat di masyarakat.

Pemerintah Provinsi Jambi juga berharap agar prestasi yang diraih oleh Kontingen Pesparawi dapat menjadi inspirasi bagi generasi muda dalam mengembangkan bakat seni mereka. Dukungan dana ini diharapkan dapat menciptakan suasana latihan yang kondusif dan profesional.

Kegiatan Pesparawi tidak hanya menjadi ajang lomba, tetapi juga sebagai media silaturahmi dan mempererat hubungan antarumat beragama di Indonesia. Gubernur mengingatkan agar seluruh peserta tetap menjaga sportivitas dan menjadikan ajang ini sebagai sarana membangun persatuan dan kesatuan.

Pertemuan diakhiri dengan doa bersama untuk kesuksesan Tim Pesparawi Provinsi Jambi. Semua pihak berharap agar kontingen Jambi mampu meraih prestasi terbaik dan membawa nama harum daerah di tingkat nasional.

Dengan dukungan penuh dari pemerintah provinsi dan DPRD, diharapkan Kontingen Pesparawi Jambi dapat tampil maksimal dan membanggakan Provinsi Jambi di ajang nasional.

Continue Reading

NASIONAL

Bermain Imbang Sama Kuat, Persis Solo dan Persija Jakarta Berbagi Poin

DETAIL.ID

Published

on

Persis Solo vs Persija Jakarta berbagi poin (ist)

DETAIL.ID, Solo – Duel sengit pertandingan BRI Liga 1 2024/2025 pekan ke-20 antara Persis Solo melawan Persija Jakarta berakhir imbang dengan skor 3-3. Laga tersebut digelar di Stadion Manahan, Surakarta pada Minggu, 26 Januari 2025 malam. Pertandingan dramatis sama kuat diwarnai hujan gol serta kartu merah.

Tuan rumah unggul lebih awal di menit ke-7, lewat sepakan Alesandro Nimo Olepue (7′) di depan gawang usai menerima umpan dari sisi kiri.

Kemudian di menit ke-24, Ryo Matsumura (24′) menyamakan kedudukan. Menusuk kedalam pertahanan lawan, lalu melepaskan tembakan datar ke pojok kanan gawang Persis Solo. Skor 1-1 hingga paruh waktu usai.

Pada awal babak kedua menit ke-49, Persija harus bermain dengan 10 pemain setelah Rio Fahmi dianggap melanggar pemain Persis Solo dan mendapatkan kartu kuning kedua.

Persis Solo kembali unggul di menit ke-52, Lautaro Bellegia (52′) merobek gawang Andytani dengan tandukannya. Skor 2-1 unggul Persis Solo.

Meski bermain dengan 10 pemain, Macan Kemayoran mampu menciptakan 2 gol cepat sekaligus membalikkan keadaan menjadi 3-2. Pada menit ke-59 Gustavo Almeida (59′) yang lepas dari kawalan pemain bertahan Persis Solo, lalu melewatkan kiper lawan dan melepaskan sepakan ke gawang lawan yang sudah terbuka. Tak selang lama, Ryo matsumura (66′) menciptakan proses gol indah dengan sepakan chip nya setelah menerima umpan manis membelah lautan Ramon Bueno.

Persis Solo kemudian merespons. Pada menit ke-73, lagi-lagi tandukan Lautaro Bellegia (73′) membuahkan gol setelah menerima assist dari Yamamoto. Sundulan yang keras dan terarah tidak mampu dibendung oleh kiper Andrytani.

Persis juga harus bermain dengan sepuluh pemain usai Rizky Dwi Febrianto mendapatkan kartu kuning kedua di menit ke-83. Skor 3-3 bertahan hingga laga usai.

Dengan hasil ini, Persija Jakarta kini naik ke posisi kedua Klasemen Sementara BRI Liga 1 mengantongi 38 poin menyalip Persebaya Surabaya dengan di posisi ketiga dengan 37 poin, selisih 1 poin. Sementara Persis Solo masih berada di papan bawah Klasemen posisi ketujuh belas dengan 14 poin.

Reporter: Yayat Hidayat

Continue Reading
Advertisement